こんにちは。

日本橋人形町の ～グルテンフリーの米粉パン・スイーツ製作所～ かかしのかまど～ のササヤマ ヒロコ です。

はじめましての皆さまは→かかしのかまどのササヤマはこんな人

ちょっとした体調不良を改善したいと思っている皆さま→ゆるっとグルテンフリーはじめませんか？

私のグルテンフリー生活の軌跡→激闘、グルテンフリー生活

CONELにご紹介いただいた記事→店主の『いちおし』なんですか？｜Vol.6 かかしのかまど

ぜひご覧ください。

昨日の店頭販売へお越しの皆さま、

お寒い中、お越しいただいてありがとうございました。

びっくりするくらい寒くて、風が強くて、

店頭販売中はドアを開け放しているのですが、

思わず閉めようかと…

昨日、あらためて思ったのは、

「体調不良の原因が小麦製品かも？」と思っている方が多いなぁと

まずやってみていただきたいのは、

「小麦製品を食べるのをやめてみる。」こと。

結果が出るまでの期間が人によって違うのですが、

1週間くらい？1ヶ月かかる人もいます。

私は、小麦への依存が高かったので、

4日、小麦を抜いただけで、

朝、スパッと起きられるようになりました。

やめてみて身体が楽になった方は、

小麦製品が身体にあわない可能性があると思います。

自分の体調を見ながら、やってみてくださいね。

ストレスにならないように。

実験だと思って、楽しんでもらえればと思います。

来週は店頭販売をお休みいたします。

次回の店頭販売は2月8日(木)。

小麦製品をやめてみた方は、

結果を教えてもらえると嬉しいです。