こんにちは!
日本橋人形町の ~グルテンフリーの米粉パン・スイーツ製作所~ かかしのかまど~ のササヤマ ヒロコ です。
はじめましての皆さまは→かかしのかまどのササヤマはこんな人
ちょっとした体調不良を改善したいと思っている皆さま→ゆるっとグルテンフリーはじめませんか?
私のグルテンフリー生活の軌跡→激闘、グルテンフリー生活
ぜひご覧ください。
3月の始まりは暖かくて、穏やかな一日。
ゆったりと過ごせる朝は、こんな朝ごはんセットでスタート
100%米粉1斤パンをトーストして、
クリームチーズとフィグジャムで。
週末に行ってきた、ザ・ファームのいちじくジャム。
バターにしようかと思ったのですが、
いちじくがしっかり甘いので、
酸味のあるクリームチーズと一緒に。
贅沢なトーストになりました
ほうじ茶豆乳ラテでたんぱく質も補給。
朝ごはんは出来るだけ食べるようにしています。
食べるとエンジンがかかって、
午前中、しっかり頑張れる気がします。
充電をイメージして、糖質も取ります。
糖質を控えすぎても、私の場合は動けないので…。
朝、どうもエンジンがかかりづらいなぁという方、
糖質、控えすぎていませんか?
たくさんはNGですが、適量とることも必要です。
今週は店頭販売はお休みをいただいています。
日本橋人形町シェアキッチン、
菓子河岸 での3月の店頭販売は、
3月9日(木)14:00~18:00
3月16日(木)14:00~18:00
3月18日(土)13:00~17:00
3月23日(木)14:00~18:00
ECサイトの商品発送日は9日(木)、16日(木)、23日(木)
です。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、
店頭販売の際は、ドアを開け放しております。
手指消毒、マスク着用にもご協力をいただいております。
引き続き、よろしくお願い致します。